Jeder Mensch ist eingebunden in viele verschiedene soziale Beziehungsgeflechte: In der Familie, am Arbeitsplatz, im Freundeskreis, im Vereinsleben, im Sport etc. In allen Strukturen sind wir Anforderungen ausgesetzt, die wir bewusst oder unbewusst wahrnehmen, die uns Herausforderungen oder Probleme bereiten, und die uns beeinflussen und steuern. Der persönliche Umgang mit den Erlebnissen und Erfahrungen in diesen Vernetzungen prägt unser Bild von uns selbst, unser Lebensgefühl, die Gesundheit und Lebensqualität.
Doch nichts im Leben ist in Stein gemeißelt! Coaching eröffnet neue Blickwinkel, erweitert den Horizont und legt damit die Grundlagen für eine energievolle, neue Lebensgestaltung voller Perspektiven und Power.
Ihr Vorteil: Sie entdecken über Ihre inneren Bilder, Bedürfnisse und Wünsche, erkennen die positiven Absichten hinter Ihren bisherigen Lebenserfahrungen (egal welcher Art), können sich von energieraubenden Verstrickungen lösen und Ihre persönlichen Lebensaufgaben, Ziele und Visionen finden.
Ihre Chance: Gerade das Erkennen und neu Bewerten von früheren oder aktuellen Erfahrungen, z.B. den Sinn des momentanen Körpergewichts verstehen, das Loslassen von Ballast, ist oft auch ein Schlüssel dazu, Körpergewicht loslassen zu können.
Systemisches Coaching ist eine Form der Prozessberatung. Dazu werden Sie von mir durch fachliche Methoden professionell angeleitet und persönlich unterstützt. Es geht darum, dass Sie selbst Klarheit gewinnen, Ihre eigenen Anteile an Ereignissen und Situationen erkennen und eigenständige Lösungen finden für die Anteile, für die Sie selbst Verantwortung übernehmen können.
Durch mein Studium zur Diplom-Sozialpädagogin (FH) ist diese Herangehensweise gewohnte Basis für meine berufliche Arbeitsweise als „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist wissenschaftlich fundiert und basiert auf der Erkenntnis, dass unser Verhalten durch neuronale Prozesse gesteuert wird. Was unsere Sinnesorgane aufnehmen wird über das Nervensystem im Körper weiter verarbeitet. Unsere Sprache bringt Gedanken und Gefühle zum Ausdruck, dadurch entsteht Kommunikation. Die Art und Weise unserer Kommunikation mit uns selbst ist dabei ein wichtiger Schlüssel. Über wiederkehrende Erfahrungen und/oder intensive, emotional aufgeladene Erlebnisse werden unsere Gefühle und Verhaltensweisen „programmiert“. Dies kann man nutzen, um gewünschte Neu-Programmierungen zu erreichen: Neue Erkenntnisse, Neu-Bewertung von Ereignissen und dadurch veränderte Wahrnehmungsweisen schaffen befreitere Wege in die Zukunft.
Ich bin lizenziert von der Society of Neuro-Linguistic Pragramming(TM) Richard Bandler (Member No. 258262), siehe https://richardbandler.com
Hypnose-Coaching: Über Hypnose kursieren viele irreale Vorbehalte und Vorurteile, so dass der eigentliche, lebensförderliche Sinn verwischt ist. Bereits im Alten Ägypten kannte man den sog. „Tempelschlaf“, der von den ägyptischen Priestern als Heilmittel genutzt wurde. Im „normalen“ Wachzustand filtert unser Bewusstsein alle Eindrücke und überlagert sie bewusst oder unbewusst mit Bewertungen. Dies können für uns hinderlich, einschränkend oder förderlich sein. Das Unterbewusstsein nimmt alles wertfrei auf und besitzt kaum Entscheidungs- und Kritikfähigkeit. Diese werden von den Filtern unseres Wachbewusstseins eingesetzt.
Hypnose ist dann eine gute Hilfe, wenn die spontanen, vom Unterbewusstsein gesteuerten Gedanken, Worte und Handlungen dem bewussten Willen und den eigenen Zielen entgegensteuern. Es werden drei Hypnose-Zustände unterschieden: Die leichte Hypnose, die mittlere Trance und die tiefe Trance.
Hypnose-Coaching biete ich sowohl in Einzelsitzung als auch für Gruppen zu gemeinsamen Themen an. Die von mir benutzen Texte besprechen wir vorab und passen sie gemeinsam auf Ihren individuellen Bedarf an.
Weiter Information unter: https://www.hypnose-fachverband.de/info/arten-der-hypnose